코주부 호수맘의 일상

다이어트는 이제 단순히 체중 감량이 아닌, 내 몸의 리듬을 회복하고, 일상을 가볍게 유지하는 과정이어야 한다고 생각합니다. 특히 붓기, 소화불량처럼 일상의 피로감을 유발하는 요소를 함께 케어할 수 있다면 금상첨화죠.그래서 저는 “하루를 가볍게”라는 브랜드 철학을 앞세운 마이디데이(My D‑day)의 보조제, 브로멜라인(Bromelain)을 체험해보았습니다. 오늘은 마이디데이 브로멜라민 보조제를 소개해드리겠습니다.(현재 체험중!) 특허 받은 고함량 브로멜라인 – 부기/소화/염증까지 한 번에브로멜라인이란?파인애플 줄기에서 추출한 천연 단백질 분해 효소로, 소화 보조, 염증 완화, 체내 림프·혈액 순환 개선 효과가 알려져 있어요. 마이디데이의 차별점은?국내 유일 특허 브로멜라인을 한 포당 1,000mg, 하..

서울 한복판에서 시원한 물놀이를 무료로 즐길 수 있다면 믿으시겠어요?올여름 아이들과 다녀온 금천구 안양천 퐁당퐁당 수영장은 그런 기분 좋은 놀이터였습니다.금천현대아파트에서 도보 7분 거리로 가까울 뿐 아니라, 입장료도 무료, 그늘막도 완비, 게다가 배달 음식도 가능한 이곳!오늘은 직접 방문해 본 안양천 퐁당퐁당 야외수영장 후기를 공유드리겠습니다. 위치와 입장 구조 – 도보 7분 거리, 천막 자리 선점은 필수!안양천 퐁당퐁당 수영장은 금천현대아파트에서 도보로 약 7분 거리에 위치해 있어요. 접근성이 너무 좋아서 유모차를 끌고도 부담 없고, 아침 산책하듯 걸어가기에도 딱입니다.이곳의 운영 방식은 오전 10시부터 입장 가능하며, 선착순으로 천막 아래 자리를 잡는 구조입니다. 수영장 주변에는 미리 설치된 천막이..

2024년은 비트코인 반감기와 ETF 승인으로 크립토 시장이 다시 ‘금융의 무대’로 돌아온 해였다. 그러나 2025년은 “이후의 흐름이 어디로 향할 것인가”, 즉 알트코인의 시대가 본격화될 수 있는 중요한 전환기다.특히 지금은 ‘무조건 오른다’는 낙관론보다, 섹터별 분별력 있는 선택이 중요한 시점이다.그렇다면 2025년, 어떤 알트코인 섹터가 가장 주목받을까?이번 글에서는 지금부터 내년까지 강력한 모멘텀을 가질 가능성이 높은 5가지 알트코인 섹터를 소개하고, 그 배경과 흐름, 투자 시사점까지 함께 살펴보겠다. 트렌드가 바뀌고 있다 – 2025년 시장을 움직일 키워드과거의 알트코인 상승장은 종종 거품과 투기에 기대어왔다.하지만 2025년은 이전과는 조금 다르다. 실제로 주목받는 섹터는 다음의 공통점을 지..

아이들이 한 번쯤 빠지는 ‘공룡 덕질기’ 기억하시나요?우리 호수도 요즘 공룡 이름을 줄줄 외우고, 티라노사우루스와 트리케라톱스를 하루에도 수십 번 말해요. 그래서 주말을 이용해 경기도 파주에 있는 '공룡박물관'을 다녀왔습니다. 특히 39개월 또래 아기와 함께 방문하기 좋은 점이 많았고,무겁지 않게 반나절~하루 코스로 부담 없이 다녀올 수 있어 매우 만족스러웠습니다.아기랑 함께 다녀오신 분들이라면 아시겠지만,아이 눈높이에 맞춘 전시와 안전한 동선, 적당한 볼거리와 쉬는 공간이 얼마나 중요한지요!이 글에서는 파주공룡박물관을 준비부터 관람, 꿀팁까지 3가지로 나눠 상세히 소개해드릴게요. 방문 전 체크사항 – 39개월 아기와 함께할 준비 리스트파주공룡박물관은 파주 운정이나 헤이리 근처에서 차량으로 약 20~..

암호화폐를 처음 접하는 분들이라면 "지갑(Wallet)"이라는 용어가 다소 낯설 수 있습니다. 우리는 일상에서 현금이나 카드를 보관하는 지갑을 사용하지만, 암호화폐 지갑은 그것과는 조금 다른 개념입니다. 오늘은 암호화폐 지갑이란 무엇인지, 핫월렛과 콜드월렛의 차이점은 무엇인지, 어떤 상황에서 어떤 지갑을 선택하면 좋은지를 상세히 설명드리겠습니다. 암호화폐 지갑이란 무엇인가?암호화폐 지갑은 비트코인(BTC)이나 이더리움(ETH) 같은 디지털 자산을 보관, 송금, 수신할 수 있게 해주는 툴입니다. 사실 엄밀히 말하면, 지갑은 실제로 ‘코인’을 보관하지는 않습니다. 대신, 블록체인에 존재하는 코인에 접근할 수 있는 비공개 키(Private Key)를 저장하고 관리하는 역할을 합니다.주요 구성 요소공개 키(Pu..